Innihald námskeiðs
Smiðjan er ætluð þeim sem vilja takast á við áskoranir lífsins með skapandi hætti. Hún byggir á hugmyndum um mikilvægi flæðis í leitinni að lífshamingju og um lífið sem þroskaferðalag.
Smiðjan er í formi félagsörvunar og skapandi tjáskipta, umræðna og speglunar, sagnamennsku, ritlistar, myndlistar, leiklistar, tónlistar, ritúala, ígrundunar og leiddrar hugleiðslu.
Markmiðið er ekki að skapa áþreifanleg listaverk heldur að skoða og virkja eigin sköpunarkraft.
Leiðbeinandinn, Björg Árnadóttir, styðst við Hetjuferðarþjálfun Paul Rebillot og bók Juliu Cameron The Artist´s Way auk eigin aðferða sem hún hefur þróað á fjörutíu ára kennsluferli.
Tilhögun námskeiðs
Fös. 13. okt. kl. 18:00-22:00: ÖRYGGIÐ
Fjölbreyttar upphitunaræfingar gerðar til að þátttakendur kynnist sjálfum sér og hinum í hópnum, yfirstígi ótta og finni öryggi og frelsi til að skapa. Æfingarnar eru ýmist hóp- eða einstaklingaæfingar.
Lau. 14. okt. kl. 10:00 -14:00: ÞROSKAVERKEFNIN OG ÆVINTÝRIÐ
Ferðast um hið óþekkta land ævintýrisins og tekist á við margskonar þroskaverkefni með aðferðum lista, innri ferðalaga og skapandi tjáskipta.
Sun. 15. okt. kl. 10:00 -14:OO: GJÖFIN OG GLEÐIN
Eftir uppgötvanir í landi ævintýrisins er snúið aftur til hversdagsins, umbreytt með þroskagjöf í pokahorninu. Umræður og ritúöl festa umbreytinguna í sessi.
Taktu með þér uppáhalds litakassann þinn, lítið hljóðfæri/annan hljóðgjafa og smáhlut sem er þér kær.
Frekari upplýsingar um smiðjuna: bjorg@stilvopnid.is / s. 899 6917
Ummæli
Ragna Þóra Karlsdóttir (Sköpunarsmiðja, 2021):
„Sköpunarsmiðjan var mér styrking, gleði, gjöf og gæfa. Ég þekki sjálfa mig betur og er sterkari og öruggari að halda áfram með gleðina að leiðarljósi um komandi daga og ár. Ég vann mig í gegnum áhugaverð og gefandi verkefni með frábæru fólki. Ég hlakka svo til að hafa þessu reynslu með mér út í lífið sem er eitt stórt ævintýri. Kærar þakkir, Björg, og þið dásamlegu samnemendur.”
